好一点的中医推荐_好一点的中医推荐文案

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秋季适合给身体“排毒”,中医推荐6种方法在中医理论中,秋天万物渐收,人体会尽可能吸取营养物质并将其收藏起来,以备冬用。相应地,毒素也容易堆积在体内。 因此,秋季需要排毒,尤其... 不要轻信市面上一些声称能排毒的产品,不论是中药类、植物提取物类,还是仪器类,可能都没有对其宣称能够有效排除的“毒素”究竟为何物做...

中医推荐预防秋季感冒的5个小窍门!简单实用!山楂乌梅收敛肺 中医认为,肺主收敛肃降,食用一些酸味食物能起到收敛、滋润的作用,帮助肺脏收敛,维持身体阴阳平衡,如山楂、乌梅、柠檬、金桔等。相对而言,辛主发散,食用过多辛味食物会影响肺的收敛功能,注意避免。 选足三里强身健体 入秋之后先加强脾胃运化功能,才能使进补的...

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最助眠的5个好习惯,泡脚仅排第3!第一个老中医都推荐,睡不着、睡不香...希望能让更多人拥有好睡眠—— 助眠食疗食疗排第一可谓实至名归。毕竟,比起外部的调理,“内养”更直接有效。助眠的食物有很多,给大家推荐一些常见的:如小米、樱桃、香蕉、奶酪、南瓜子、干贝、香菇、葵花子、黑芝麻等。接下来隆重介绍一种“助...

揭秘!肝好则斑消,中医五招养护肝脏,让斑点无影无踪接下来将分享五个中医推荐的养肝小技巧,让补肝成为日常生活的一部分,帮助斑点自然减淡。 一、情绪管理,疏肝解郁 在中医的深邃智慧里,“怒伤肝”一语道破了情绪与脏腑之间的微妙联系。想象一下,那绵延不绝的愤怒与焦虑,如同冬日里的寒冰,悄然间凝结于肝经,致使肝气郁结,好似春...

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当心情低落时,试试这份中医推荐的心情调理食谱,专解各种不开心的中医科医生陈佳敏为我们带来了一份“情志食谱”,专门解决各种不愉快的心情。快来一起看看这份神奇食谱吧! 当你感到情绪低落时——选择辣味食物 辣味能入肺,而肺主悲。辣味食物可以发散、行气,帮助疏通经络,促进血液循环。因此,当心情不好时,吃一些如葱、姜、蒜、辣椒、洋...

李可老中医的经典方,只含5味食材,感冒初期一喝就好!这里向大家推荐一款居家就可以防治感冒的验方——五虎汤。 五虎汤来源 本方为李可老中医根据经典中医“一气周流&rdq... 效果非常好。 五虎汤的用法01五虎汤适应证和禁忌证最佳适应证 1.风寒感冒的初期(见喷嚏、流涕即可判断,不用考虑鼻涕的颜色和浓稠)。 2.过...

ˇωˇ 养生试试位于中华“九大仙草”之首的它,名中医推荐你这样吃划重点 处暑茶饮推荐:石斛麦冬陈皮饮 功效: 益气生津、清热除烦。 做法: 石斛3～5克、麦冬10克、陈皮2克,大火煮开后继续煎煮30分钟,一款滋阴清热的代茶饮就煮好了,正适合处暑时节想要预防秋燥的人群使用。 注意: 平素脾胃虚寒,容易胃胀泛酸、打嗝、胃口不好、上厕所大便稀溏的...

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˙０˙ 一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。依据不同的体质特点,分别有什... 养生药膳推荐:参芪鹌鹑汤 材料:党参15克,黄芪15克,鹌鹑1只,食盐适量。 做法:将鹌鹑宰杀后去毛,去内脏;党参、黄芪洗净切片。将党参、黄芪放...

会中医的非洲医生爱乐:想把针灸带回家乡爱乐是来自非洲利比里亚的留学生,四年前,她在朋友的推荐下来到中国进修,学习中西医结合临床专业。现在,她已从上海中医药大学毕业,在一家医院当实习医生。未来,爱乐想回家乡建一所医院,用东方医学智慧给家乡的人民悬壶诊病,来一起认识她。 见到爱乐时,她正在给患者做眼部检查...

掉发严重和脾胃有关吗?老中医分享5招,头发掉得少,脾胃也好了现代生活节奏快,压力大导致脱发。中医认为脾胃健康影响气血生化,影响头发生长。老中医推荐调整饮食、适当运动、规律作息、中医调理及... 可以适当补充一些促进头发生长的营养素,如生物素、维生素D等。在尝试任何治疗方法之前,最好先咨询专业医生的意见。希望每位朋友都能拥...